Sugerencias para padres
🗨️ Fomentar una comunicación abierta y honesta con sus hijos.
🧒📚 Educar sobre los riesgos de las adicciones desde una edad temprana.
🧔💼 Ser un modelo a seguir en el uso responsable de sustancias y tecnología.
🚫 Establecer límites claros en el acceso a contenidos en línea y dispositivos.
🏃♂️🎨 Promover actividades saludables y sociales como alternativas al aburrimiento.
🔒 Utilizar herramientas de control parental y supervisar el uso de internet.
🧘♀️ Enseñar habilidades para manejar el estrés y las emociones de forma saludable.
🕵️♂️ Estar al tanto de las amistades y el entorno de sus hijos.
🆘 Buscar ayuda profesional si se detectan signos de adicción o problemas emocionales.
❤️ Cultivar un ambiente de apoyo y comprensión en el hogar para reducir la necesidad de escapar hacia sustancias adictivas.